Amateur Runner · Poland
0
km łącznie
2:58
PB maraton
23
startów
O mnie Trasy Wyniki News Kalendarz Opisy Cykle Sprzęt Galeria Kontakt
Biegacz amator · Polska

Biegnę.Każdego dnia.

Pasja do biegania, miłość do tras i nieustanna chęć przekraczania własnych granic.

Poznaj historię
km łącznie
Strava
2:58
rekord maratonu
42
scroll
01 — O mnie

Zaczęło się
od jednego kroku

Kilka lat temu ledwo mogłem przebiec dwa kilometry. Dziś startuję w maratonach, biegam po górskich szlakach i nie wyobrażam sobie poranka bez butów biegowych.

Bieg to dla mnie medytacja w ruchu — czas tylko dla siebie, kiedy głowa się oczyszcza, a wszystko inne przestaje mieć znaczenie. Każdy kilometr jest inny i każdy wart przebiegnięcia.

#HokaOneOne #FlyHuman #GarminRunning #ShokzFamily #SalomonRunning #BieganiePolska #RunPoland #AmateurRunner

współpraca: @HOKAofficial · @Garmin · @Shokz

10+
Lata biegania
23
Starty rocznie
3200km
Łączny przebieg
5:02/km
Średnie tempo
Rekordy życiowe
Dystans
Czas
Tempo
10 km
0:37:16min:sek
3:43
½ półmar.
1:23:56 PBh:min:sek
3:59
42 km
2:58:37 PBh:min:sek
4:14
02 — Ulubione trasy

Miejsca,
które kocham

03 — Wszystkie biegi

Każdy bieg
ma swój ślad

Ładowanie aktywności ze Stravy…
Wyróżnione starty
Berlin Marathon
Rekord życiowy — sub 3h!
IX 2024
42,2 km
2:58:37 PB
Półmaraton Lizbona
Rekord życiowy
III 2025
21,1 km
1:23:56 PB
Bieg Niepodległości — Turek
Rekord życiowy 10 km
XI 2024
10 km
0:37:16 PB
🧡
Wings for Life — Breda
Rekord osobisty
V 2024
41,51 km
41,51 km
05b — Kalendarz

Nadchodzące
zawody

Ładowanie…
Źródło: AIMS World Running
Pobieranie kalendarza AIMS…
03c — Poznaj cykle

Wielkie
wyzwania

Abbott World Marathon Majors

Six Star Finisher

Najbardziej prestiżowe wyzwanie maratońskie świata — 7 największych maratonów na 6 kontynentach. Za ukończenie oryginalnych 6 biegów (Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago, NYC) otrzymujesz medal Six Star Finisher i wpis do Hall of Fame. Sydney dołączyło w 2024 jako siódmy Major — te biegi liczą się do przyszłego medalu Nine Star.

Ukończ 6 oryginalnych Majorów w dowolnej kolejności i czasie
Każdy bieg musi być oficjalnie zmierzony chipem — wirtualne nie liczą się
Rejestracja na biegach: loteria (Berlin, NYC, London, Chicago, Tokyo) lub kwalifikacja czasowa (Boston — BQ)
Po 6. biegu odbierasz medal Six Star bezpośrednio na mecie
Aktualnie ponad 22 000 Six Star Finisherów na świecie, w tym ok. 84 Polaków
💡 Boston jako jedyny wymaga kwalifikacji czasowej — dla M30-34 to sub 3:00. Możesz też wejść przez charity (darowizna) lub program partnerski.
worldmarathonmajors.com →
🏅
SuperHalfs

SuperRunner

Półmaratoński odpowiednik WMM — 6 prestiżowych półmaratonów Europy połączonych w jeden cykl. Każdy z biegów ma unikalny charakter i odbywa się w ikonicznym europejskim mieście. Za ukończenie wszystkich sześciu otrzymujesz tytuł SuperRunner, pieczątki w cyfrowym SuperPaszporcie i SuperMedal.

6 biegów: Lizbona, Praga, Berlin Half, Kopenhaga, Cardiff, Valencia
Dowolna kolejność, bez limitu czasu (od 2025 zniesiono wcześniejszy limit 5 lat)
Konieczne konto na superhalfs.com i unikalny numer SuperPassport
Udział w cyklu bezpłatny — płacisz tylko za pakiet startowy każdego biegu
Ponad 75 000 biegaczy aktywnie zdobywa SuperRunners na świecie
💡 Miejsca wyprzedają się błyskawicznie — Valencia i Kopenhaga w kilka godzin. Rejestruj się na loterie z wyprzedzeniem!
superhalfs.com →
🇪🇺
European Marathon Classics

EMC Finisher

Najnowszy cykl maratonowy — europejski odpowiednik WMM oficjalnie zainaugurowany 25 lutego 2026 w Pałacu Schönbrunn w Wiedniu. 8 legendarnych maratonów Europy łączy się by uhonorować najlepszych biegaczy amatorów. Logo EMC zawiera celowo 10 okręgów — zostawiono miejsce na rozszerzenie cyklu w przyszłości.

8 maratonów: Rzym, Wiedeń, Londyn, Madryt, Kopenhaga, Warszawa, Frankfurt, Lizbona
Cykl dopiero startuje — szczegółowe zasady przyznawania tytułu EMC Finisher ogłaszane sukcesywnie
Warszawa i Londyn jako jedyne biegi należą jednocześnie do EMC i innych cykli
Pierwszy sezon rywalizacji: 2026
💡 Cykl dopiero rusza — śledź europeanmarathonclassics.eu i @EMClassics na X, żeby być na bieżąco z zasadami i rejestracją.
europeanmarathonclassics.eu →
👑
Polskie Stowarzyszenie Biegów

Korona Polskich Maratonów

Po kilkuletniej przerwie kultowy projekt powraca w 2026 roku w całkowicie nowej formule. Pięć maratonów z różnych regionów Polski — Łódź, Gdańsk, Chorzów, Dębno i Toruń. Skład biegów różni się diametralnie od poprzednich edycji. Projekt organizuje Polskie Stowarzyszenie Biegów (PSB) równolegle ze Złotą Serią 42 — to dwa niezależne, różne wyzwania.

5 biegów: DOZ Maraton Łódź · ENERGA Gdańsk Maraton · Silesia Marathon Chorzów · Maraton Dębno · Toruń Maraton
Ukończ minimum 3 z 5 biegów — w dowolnej kolejności w ciągu 2 lat (2026–2027)
Ten sam maraton ukończony dwukrotnie nie jest zaliczany — każdy bieg musi być inny
Uwaga: Dębno i Toruń odbywają się tego samego dnia (18.10.2026) — planuj strategicznie!
Rejestracja otwarta do 15 listopada 2027 przez datasport.pl
Medal + dyplom po weryfikacji wyników przez PSB
💡 Idealny krok po Koronie Półmaratonów. Uwaga — projekt jest niezależny od Złotej Serii 42 (Kraków, Warszawa, Poznań), która to osobne wyzwanie!
psb-biegi.com.pl →
🏆
Polskie Stowarzyszenie Biegów

Korona Polskich Półmaratonów

Jeden z najpopularniejszych polskich projektów biegowych — co roku lista 11 certyfikowanych półmaratonów, z których trzeba ukończyć 5. W 2026 roku nowością jest dołączenie PKO Półmaraton Szczecin jako pierwszy raz w historii. W 2025 roku zainteresowanie wyraziło 4467 biegaczy, opłaciło 2198 osób.

2026: 11 biegów — Warszawa (22.03), Sobótka Ślężański (28.03), Poznań (19.04), Białystok (10.05), Nocny Wrocław (6.06), Grodzisk Wlkp. (VI), Szczecin (30.08), Wałbrzych (6.09), Bieg Lechitów (20.09), Gdańsk (27.09), Cracovia Półmaraton (11.10)
Ukończ minimum 5 z 11 w ciągu roku kalendarzowego 2026
Każdy bieg musi mieć atest trasy PZLA lub AIMS/IAAF
Opłata za medal: 125 zł · zgłoszenie przez datasport.pl do 15 listopada 2026
Medal wysyłany pocztą po weryfikacji wyników
💡 Półmaraton Warszawski (22.03.2026) jest w cyklu — jeden z twoich ulubionych startów! Możesz zacząć już na pierwszym biegu sezonu.
psb-biegi.com.pl →
🥇
Polskie Stowarzyszenie Biegów · od 2025

Złota Seria 42

Nowy projekt zainaugurowany w 2025 roku skupiający trzy największe polskie maratony: Kraków, Warszawa i Poznań. Symbol cyklu to Pegaz — uosabiający siłę i wytrwałość. Medale przyznawane są w czterech wariantach: brązowy, srebrny, platynowy i złoty.

3 biegi: Cracovia Maraton (Kraków) · Maraton Warszawski · LOTTO Poznań Maraton
Ukończ wszystkie 3 maratony w ciągu 3 kolejnych lat
4 poziomy medalu: brązowy (1 bieg) · srebrny (2) · platynowy (3 w roku) · złoty (3 w tym samym roku!)
Projekt całkowicie niezależny od Korony Polskich Maratonów
Rejestracja przez strony poszczególnych maratonów
💡 Złoty medal (wszystkie 3 w jednym roku) to ambitne wyzwanie — Kraków (maj), Warszawa (wrzesień), Poznań (październik). Razem 126,6 km w jednym sezonie!
psb-biegi.com.pl →
03b — W trakcie cyklu

Wielkie cele,
wielkie miasta

World Marathon Majors
Seven Star Finisher
2 / 7
Berlin MarathonDeutschland · Wrzesień
2:58:372024
Tokyo MarathonJapan · Marzec
Boston MarathonUSA · Kwiecień
London MarathonUnited Kingdom · Kwiecień
Chicago MarathonUSA · Październik 2024
3:01:592024
New York MarathonUSA · Listopad
Sydney MarathonAustralia · Wrzesień
Super Halfs
Grand Slam Finisher
3 / 6
Berlin Half MarathonDeutschland · Kwiecień 2024
1:27:442024
Lisbon Half MarathonPortugal · Marzec
1:23:562025
Prague Half MarathonCzech Republic · Kwiecień 2023
1:28:012023
Copenhagen Half MarathonDenmark · Wrzesień
Valencia Half MarathonSpain · Październik
Barcelona Half MarathonSpain · Luty
🇪🇺 Nowy cykl · od 2026
European Marathon Classics
Europejski odpowiednik WMM · inauguracja 25.02.2026 · Pałac Schönbrunn, Wiedeń
#EMC #EuropeanMarathonClassics
8
maratonów w cyklu
Maratona di Roma🇮🇹 Włochy · 22 marca 2026
Vienna City Marathon🇦🇹 Austria · 19 kwietnia 2026
TCS London Marathon🇬🇧 UK · 26 kwietnia 2026
Rock n Roll Madrid Marathon🇪🇸 Hiszpania · 26 kwietnia 2026
Copenhagen Marathon🇩🇰 Dania · 10 maja 2026
Maraton Warszawski🇵🇱 Polska · 27 września 2026
Frankfurt Marathon🇩🇪 Niemcy · jesień 2026
EDP Lisbon Marathon🇵🇹 Portugalia · jesień 2026
Logo EMC zawiera 10 okręgów — przestrzeń na przyszłe rozszerzenie cyklu · europeanmarathonclassics.eu →
🧡 Wings for Life World Run
Breda, Niderlandy
Run for those who can't · Catcher Car format · Maj 2024
41,51
km — rekord osobisty
06b — Na żywo

Świat
biega

🏆 World Athletics
⭐ World Marathon Majors
🏅 Super Halfs
🧡 Wings for Life & Ultra
🇵🇱 Polska
🏆 World Athletics — MŚ, rekordy świata, medale Polaków
@WorldAthletics na X →
04 — Sprzęt

Zaufany
ekwipunek

To co noszę, czym mierzę i czego słucham — bez sponsorowania, tylko szczere polecenia z kilku lat biegania.

01
Buty · Asfalt
HOKA
Clifton 9
Moje główne buty do biegów po mieście. Fenomenalna amortyzacja, noga nie boli nawet po 30 km.
hoka.com →
02
Buty · Trail
HOKA
Speedgoat 5
Na górskie trasy nie wezmę niczego innego. Doskonała przyczepność, szeroka podstawa.
hoka.com →
03
Zegarek GPS
Garmin
Forerunner 265
Tętno, mapa, profil trasy, analiza snu — wszystko w jednym. Bateria na 13 dni.
garmin.com →
04
Słuchawki
Shokz
OpenRun Pro 2
Słyszę muzykę i otoczenie jednocześnie. Bezpieczne na drodze, nie wypadają nawet w górach.
shokz.com →
05
Nawodnienie
Salomon
Active Skin 8
Kamizelka na długie trasy. 8 litrów, nie rusza się podczas biegu. Obowiązek na ultra.
salomon.com →
06
Odżywianie
SIS
GO Isotonic Gel
Jedyne żele na zawodach. Nie trzeba popijać wodą. Smak pomarańczowy — mój rytuał od 3 lat.
scienceinsport.com →
RUN
Każdy kilometr to rozmowa z samym sobą — szczera, trudna i zawsze warta odbycia. — Biegacz amator, gdzieś na trasie
06 — Kontakt

Pobiegniemy
razem?

Szukam partnerów do treningu i chętnie rozmawiam o bieganiu, trasach i sprzęcie. Napisz!

00:00
Dziś urodziny ma